Modo de Vida y Senos Puerto Rico Impulsan la Detección Temprana.
No solo en octubre debemos recordar la importancia de la salud en la lucha contra el cáncer de seno. Modo de Vida se asocia con Senos Puerto Rico, una entidad fundada en octubre de 2008, dedicada a la detección temprana de esta enfermedad. Iniciado por la Dra. Zoraida Estela Jové y la Dra. Eva Cruz, junto a un equipo de expertos en radiología, Senos Puerto Rico ha liderado en ofrecer servicios avanzados con tecnología de punta.
Durante los últimos 17 años, este grupo de profesionales ha apoyado a miles de mujeres puertorriqueñas, asistiéndoles antes, durante y después de un diagnóstico, educando y brindando apoyo en cada etapa. Con su unidad móvil, se desplazan por Puerto Rico, Vieques y Culebra, acercando sus servicios a comunidades y a miles de mujeres que de otra forma no accederían a estudios médicos.
“Contamos con numerosas experiencias emotivas donde la detección temprana ha salvado vidas. Si tuviera que elegir, hablaría de mi mejor amiga, diagnosticada a los 38 años durante su primera mamografía. Verla hoy viva y disfrutando con su familia es enormemente gratificante y me llena de orgullo saber que contribuí a su bienestar”, comenta uno de los fundadores.
Puntos Clave:
Mamografías Regulares: Se recomienda comenzar las mamografías anuales a los 40 años. Las pacientes más jóvenes o menores de 40 que detecten alguna anomalía pueden beneficiarse de una ecografía mamaria.
Salud Todo el Año: En Modo de Vida, te animamos a mantener tu salud como prioridad durante todo el año, con el apoyo e inspiración de instituciones como Senos Puerto Rico.
Manejo del Estrés y el Cáncer de Seno: Explorando Posibles Conexiones
El Departamento de Ciencias del Comportamiento y Oncología del Hospital MD Anderson en Houston ha estudiado la posible relación entre el estrés y el cáncer de seno. Los estudios indican que el estrés agudo, de corta duración, y el estrés crónico, que persiste por largos periodos, pueden influir de manera diferente en nuestra salud.
Estrategias Eficaces para Manejar el Estrés:
Planificación: Utiliza calendarios digitales o físicos para organizar tus días y un diario para anotar ideas y pensamientos sobre diversos temas.
Priorización: Define prioridades a corto y largo plazo, distinguiendo entre lo que debes completar hoy y lo que puede esperar.
Establecer Límites: Aprende a decir "no" y a manejar tus compromisos de manera que no comprometas tu bienestar.
Proactividad: Evita postergar tareas para no acumular pendientes.
Innovaciones en Senos Puerto Rico: Senos Puerto Rico está incorporando inteligencia artificial en sus procedimientos de sonografía mamaria y tiroidal, y mamografía, para mejorar la precisión y el cuidado del paciente.
Este enfoque proactivo en la salud y la tecnología permite a Modo de Vida y Senos Puerto Rico continuar siendo líderes en la promoción del bienestar y la detección temprana del cáncer.
