Por Carla Méndez Martí
En Guaynabo, WELL HOUSE se alza como un refugio minimalista que redefine la forma de entrenar. En medio de la oferta infinita de rutinas que prometen resultados rápidos, este espacio presenta un método que está revolucionando el fitness en el mundo: Lagree Fitness, un entrenamiento capaz de esculpir, fortalecer y transformar el cuerpo con precisión y resultados visibles.
Al entrar, la transición es inmediata: del intenso sol caribeño pasas a un universo monocromático donde el negro lo domina todo. “El negro es concentración y enfoque, es elegancia y permanencia”, explica Marta Picaporte, propietaria y creadora de WELL HOUSE. No es casualidad: el color unifica todos los salones, desde la recepción hasta los espacios de Pilates Reformer, la sala de entrenamiento con resistencia Springboard, y por supuesto, el salón nouvelle donde reina el protagonista: el Megaformer, la máquina insignia de Lagree.
El método Lagree fue creado en Los Ángeles por Sébastien Lagree en 1998 como una evolución del pilates, con principios de strenght training.
La experiencia comienza en un ambiente cuidadosamente diseñado.
Aromas de sándalo, cedro y menta envuelven el espacio; la ausencia de estímulos visuales invita a una desconexión inmediata del mundo exterior.
“Esa falta de distracción es lo que asegura la conexión entre cuerpo y mente que constantemente buscan nuestros clientes”, dice Marta. Aquí, entrenar no es un sacrificio: es un ritual.
WELL HOUSE in Guaynabo is a minimalist fitness center that redefines workouts with Lagree Fitness, a transformative training method. Upon entering, visitors transition from the Caribbean sun to a sleek black interior, enhancing focus and concentration, as noted by owner Marta Picaporte. The thoughtfully designed space fosters a deep mind-body connection, free from distractions. Created in Los Angeles in 1998, Lagree combines strength training and Pilates principles, providing adaptable, high-intensity workouts that enhance strength and discipline without impacting the joints.
